1. Цель для игры должна быть значима для Вас, для Вашей жизни
Это не сиюминутная цель. Это должна быть цель, осуществление которой будет крупной вехой на Вашем жизненном пути. Например:
Создание семьи
Построение своего бизнеса
Поступление в Вуз
Покупка дома, квартиры, машины
Обретение здоровья
2. Цель должна быть четкой и ясно представимой
Она должна быть сформулирована таким образом, чтобы не возникало разночтений в ее понимании.
Если Вы поставили цель: «Купить машину», то это должна быть конкретная машина. Определенной марки, цвета, года выпуска, комплектации. И в Вашей цели, в образе, который Вы рисуете — Вы должны уже сидеть за рулем этой машины и управлять ей. Этот образ должен быть у Вас в голове. Для формулировки будет достаточно записать:»Купить машину такой-то марки». Но какая это машина, Вы должны чётко представлять. И то, как Вы сидите за рулём, управляете ею, вдыхаете запахи и т.д. Чем четче представлен образ владения машиной. тем лучше для постановки цели.
3. Запрос должен быть только от первого лица, от тебя.
❌ Меня раздражает мой муж — хочу чтобы он перестал меня бесить.
☑️ Что во мне есть такое, что мой муж со всеми прекрасно общается, а со мной скандалит?
⠀
❌ Мама постоянно приезжает и треплет нервы — хочу чтобы она меня любила.
☑️ Что происходит между мной и мамой, почему у нас такие отношения?
⠀
❌ бывший постоянно звонит, не могу его забыть из-за этого, когда уже отстанет?
☑️ Что за связь осталась у меня с моим бывшим?
⠀
Первый вариант запросов подразумевают желание управлять и изменить другого человека. А мы отвечаем только за себя, и имеем право менять только себя.
⠀
То есть мы исходим из того, что всё, происходящее с нами в нашей жизни, имеет какие-то причины и корни в нас самих.